Еда, я люблю тебя
20 августа 2024, 19:30
Ароматное овощное рагу с мясом
В любое время года это блюдо даст организму необходимый белок, микроэлементы и клетчатку. Вариантов сочетаний вкуса можно придумать огромное множество.…
15 августа 2024, 19:30
Теплый салат с индейкой и малиновым соусом на ужин
Этот лёгкий и сытный салат станет отличным вариантом для быстрого обеда или ужина. Рецептом с редакцией «Столицы 58» поделилась врач-биохимик,…
14 августа 2024, 19:30
Сочные диетические кебабы из курицы, трав и оливок
Вкусные, легкие, оригинальные — эти куриные кебабы вы захотите готовить снова и снова. Сочетание нежного куриного филе, пикантных оливок и…
13 августа 2024, 19:30
Витаминный салат с рукколой, базиликом и разноцветными помидорами
Разноцветные помидоры и зелень — кладезь антиоксидантов. А лето — подходящее время,чтобы побаловать себя не только вкусным но и полезным салатиком.…
8 августа 2024, 19:30
Сладкий, солёный, кислый и острый соусы к мясу, рыбе и салатам
Соусы придают более яркий вкус блюдам. Наш мозг быстрее даёт сигнал о насыщении, если в пище присутствует сладкий,солёный, кислый и острый/горький…
7 августа 2024, 19:30
Шоколадные конфеты из фасоли с корицей от нутрициолога Елены Дзюбак
Шоколадные конфеты из фасоли обогатят организм магнием, фосфором и витаминами группы В. Еще один полезный рецепт, который редакция «Столицы 58»…
6 августа 2024, 19:30
Салат с тунцом, овощами и соевым соусом от нутрициолога Елены Дзюбак
Легкий и сбалансированный салат станет прекрсным вариантом полезного низкокалорийнго ужина. Рецептом с редакцией «Столицы 58» поделилась врач-биохимик, практикующий врач клинической лабораторной диагностики, дипломированный превентивный…
1 августа 2024, 19:30
Нутрициолог Елена Дзюбак поделилась рецептом сочного мяса с травами
Универсальным рецептом приготовления мяса, по которому блюдо получается вкусным и питательным, с редакцией «Столицы 58» поделилась врач-биохимик, практикующий врач клинической лабораторной…
31 июля 2024, 19:30
Нутрициолог Елена Дзюбак рекомендует салат с куриной грудкой, оливками и кабачком на ужин
Прекрасным вариантом легкого ужина с редакцией «Столицы 58» поделилась врач-биохимик, практикующий врач клинической лабораторной диагностики, дипломированный превентивный нутрициолог, сертифицированный парафармацевт, спикер…
30 июля 2024, 19:30
Суп с цукини и курицей от пензенского нутрициолога Елены Дзюбак
Полезный, летний, сбалансированный — предлагаем попробовать приготовить суп с курицей, цукини на кокосовом молоке порецепту, которым с редакцией «Столицы 58»…