Россиянам рассказали о первых признаках аритмии

Отдельные формы аритмии сердца могут быть опасны для жизни и требуют серьезного лечения. Минздрав РФ назвал причины и первые признаки развития аритмии у мужчин и женщин, а также рекомендации при появлении симптомов этой проблемы.

Аритмия у мужчин и женщин

Мужчины, в сравнении с женщинами, в 1,7 раз чаще страдают аритмией сердца. Нередко причинами этого становятся вредные привычки, неправильное питание, интенсивные физические нагрузки, тяжелые условия труда и хронический стресс.

Общие причины появления приступов аритмии у женщин не отличаются от мужчин, но дополнительно они могут быть спровоцированы гормональными изменениями: при беременности, предменструальном синдроме и климаксе.

Причины

Причин возникновения аритмии достаточно много, все они разнообразны и нередко пересекаются между собой. Аритмии сердца можно поделить на три большие группы в зависимости от провоцирующего фактора:

—Кардиальные – аритмия провоцируется заболеваниями сердечно-сосудистой системы.

—Экстракардиальные – причиной становятся заболевания других органов, прием медикаментов, токсическое воздействие.

Также причинами аритмии сердца могут стать сильный стресс, недосыпание, эмоциональные переживания и интенсивная умственная или физическая работа, а также унаследованный генетический эффект или нарушение формирования сердца в период внутриутробного развития.

Признаки и симптомы

К основным симптомам аритмии сердца относят:

—ощущение ударов сердца о грудную клетку;

—учащенное сердцебиение;

—замирание сердца;

—головокружение и потемнение в глазах;

—одышка, сдавленность в груди и ощущение нехватки воздуха;

—повышенная слабость и утомляемость;

—потеря сознания;

—чувство страха и другие.

Эти симптомы не являются специфичными и могут проявляться у физически здоровых людей, страдающих неврозами, паническими атаками и фобиями, поэтому окончательный диагноз могут поставить только после всех обследований

Первая помощь при приступе аритмии

В момент приступа аритмии самое главное – не паниковать и сразу предпринять несложные действия:

1. Измерить артериальное давление и пульс.
2. Принять лекарство, если ранее был установлен диагноз, и кардиолог прописал медикаменты. Принимать что-либо без назначения врача категорически запрещено.
3. Открыть окно для притока свежего воздуха.
4. Ослабить давление на горло: снять галстук, расстегнуть воротник, снять ювелирные украшения и т.д.
5. Лечь и стараться сохранять спокойное состояние.
6. Если спустя 15–20 минут никаких улучшений не последовало и становится хуже, необходимо вызвать скорую помощь.

Профилактика

Общей профилактики для всех видов аритмий сердца не существует, так как они имеют разное происхождение и особенности проявления. Тем не менее, для предупреждения нежелательных симптомов стоит придерживаться следующих рекомендаций:

—своевременно лечить имеющиеся заболевания сердечно-сосудистой системы, инфекции и психоневрологические отклонения;

—придерживаться сбалансированного питания. В рационе обязательно должны преобладать свежие фрукты и овощи, цельные злаки и рыба;

—снизить потребление или исключить полностью напитки, содержащие кофеин;

—следить за уровнем глюкозы и холестерина в крови;

—стараться избегать стрессовых ситуаций;

—регулярно проходить диспансеризацию и обращаться к врачу при первых подозрительных симптомах.