Пензенцам рассказали, как сахар разрушает внутренние стенки сосудов

Кардиологи предостерегают от поедания большого количества сахара, который часто бывает скрытым.

Из ежедневного рациона эксперты советуют исключить продукты, содержащие переработанный сахар, – прежде всего, промышленного производства.

Специалисты относят к ним выпечку, пирожные, конфеты или сахар, добавляемый в чай, другие напитки.

«Присутствуя в повседневном питании, он ведет к разрушению внутренних стенок сосудов, а также способствует развитию других опасных патологий», - поясняют врачи.

В больших количествах, особенно в переработанном виде, сахар провоцирует повреждение внутренней стенки сосудов, способствует гибели нервных окончаний и появлению онкологии, аутоиммунных проблем, диабета, ожирения.

Важно помнить, что многие несладкие продукты также имеют в своем составе сахар: заправки для салатов, соусы, йогурты, консервы, готовые салаты и маринады.

Ранее пензенский нутрициолог рассказала правду о псевдо ЗОЖ-продуктах.