Пензенцам рассказали, что важнее для долголетия: гены или образ жизни

Масштабное исследование с участием полумиллиона человек показало, что окружающая среда и привычки влияют на продолжительность жизни гораздо сильнее, чем генетика.

Ученые, анализируя данные Британского биобанка, включая подробные медицинские показатели и образ жизни более 45 тысяч добровольцев, выяснили, что факторы окружающей среды определяют 17% различий в продолжительности жизни, в то время как гены – менее 2%. Возраст и пол оказались наиболее значимыми факторами, объясняющими смертность от болезней в половине случаев.

Окружающая среда, согласно исследованию, сильнее всего сказывается на вероятности развития заболеваний легких, сердца и печени. Генетическая предрасположенность чаще проявляется в риске развития деменции, рака молочной железы, яичников и простаты.

Среди факторов окружающей среды, наиболее негативно влияющих на продолжительность жизни и ускоряющих старение, ученые выделяют курение, низкий социально-экономический статус, недостаток физической активности и неблагоприятные условия жизни.

Хотя генетика также играет определенную роль, например, в том, что женщины живут дольше мужчин, исследование подтверждает: здоровый образ жизни – главный ключ к долголетию.