Энергетические напитки могут привести к гипертоническому кризу

Энергетиеские напитки позволяют быстро получить заряд бодрости на несколько часов. Но есть и обратная сторона.

В состав энергетиков входят таурин, кофеин, теобромин, витамины и глюкоза. Таурин участвует в обменных процессов и улучшает питание клеток. В общем считается безвредным. Однако в составе современных энергетиков его слишком много.

Кофеин может заменяться теином или матеином. Он служит для повышения умственной и физической работоспособности, усиливает реакцию и память. При этом из-за него увеличивается частота пульса, повышается уровень артериального давления, возможно развитие аритмии.

Теобромин является довольно сильным стимулятором. А витамины и глюкоза поддерживают организм и повышают работоспособность.

В целом состав кажется не так уж страшном. Но все дело в его концентрации. При частом употреблении энергетиков однозначно страдают нервная и сердечно-сосудистая системы. Доказано, что молодые люди, активно пьющие энергетические напитки, чаще подвержены тахикардии и приступам тошноты, жалуются на головную боль, бессонницу, расстройство желудка, имеют проблемы психического характера.

Категорически нельзя злоупотреблять энергетиками. Не стоит пить их после занятий спортом. Напиток неприемлем для беременных, детей и подростков, пожилых людей, а также страдающих гипертонией, заболеваниями сердечно-сосудистой системы, глаукомой, нарушениями сна, повышенной возбудимостью и чувствительностью к кофеину.

Если смешать энергетик с алкоголем, может наступить гипертонический криз.