Здоровье
27 февраля 2025, 20:00
Формула долголетия пензенцев: витамин D, омега-3 и спорт
Ученые выявили наиболее эффективное сочетание факторов, способствующих долголетию: ежедневный прием 2000 МЕ витамина D и 1 г омега-3 в сочетании…
25 февраля 2025, 20:00
Кому нужна вакцинация от клещевого энцефалита в Пензенской области
Клещевой вирусный энцефалит – серьезное заболевание, поражающее нервную систему. С приближением весны и сезона активности клещей особенно важно не забывать о мерах профилактики. О них…
25 февраля 2025, 06:10
Пензенский врач рассказал удивительные факты о системе защиты организма
Наш организм постоянно противостоит бактериям, вирусам и другим патогенам. Эту важную задачу выполняет иммунная система — сложный и эффективный механизм…
22 февраля 2025, 12:00
Пензенский врач рассказал о вреде алкоголя для мужского здоровья
Алкоголь — причина более 200 заболеваний и травм. Он негативно влияет на все системы организма, в том числе на репродуктивную…
19 февраля 2025, 20:30
Правильное питание замедляет старение пензенцев
Сбалансированное питание с обилием овощей и фруктов замедляет биологическое старение. К такому выводу пришли ученые, изучив рацион питания молодых близнецов…
18 февраля 2025, 20:30
Скрытый голод: у половины диабетиков II типа не хватает витаминов и минералов
Новое исследование показало, что у 40-45% людей с диабетом II типа по всему миру наблюдается «скрытый голод» – множественный дефицит…
18 февраля 2025, 20:16
Кешью: польза, вред и рецепты от Роспотребнадзора
Роспотребнадзор рассказывает о полезных свойствах орехов кешью, их потенциальном вреде и предлагает интересный рецепт блюда с ними. Кешью, родом из…
15 февраля 2025, 10:17
В пензенском Минздраве назвали симптомы, с которыми нужно срочно к кардиологу
Злоупотребление алкоголем негативно сказывается на сердечно-сосудистой системе, приводя к серьезным проблемам со здоровьем. В рамках недели осведомленности о заболеваниях сердца…
14 февраля 2025, 19:00
Нутрициолог Чистякова рассказала о вредных установках, из-за которых пензенцы набирают вес
Культура питания и детские привычки могут влиять на пищевое поведение во взрослой жизни. По словам нутрициолога Екатерины Чистяковой, многие установки, заложенные в детстве,…
13 февраля 2025, 19:00
Нутрициолог Чистякова объяснила, почему тело стремится в толстую жизнь
Причинами набора лишнего веса могут быть не только перебои со здоровьем, нарушение режима питания, сна и отдыха, а также малоподвижный…