Здоровье
26 июня 2025, 17:30
В пензенском Роспотребнадзоре рассказали, как безопасно заказывать суши и роллы
Суши и роллы – популярное блюдо, но при неправильном приготовлении или хранении оно может быть опасным. Управление Роспотребнадзора по Пензенской…
25 июня 2025, 18:00
Пензенцы узнали, что силовые тренировки перед кардио эффективнее сжигают жир
Новое исследование, проведенное в Пекине, показало, что порядок упражнений влияет на эффективность жиросжигания. Участники, которые начинали тренировку с силовых упражнений,…
25 июня 2025, 16:00
Шеф-повар Проворнова: этот суперфуд лета зарядит витаминами и энергией
Яркий и сочный молодой зеленый горошек — это не просто украшение летних блюд, но и ценный источник витаминов, минералов и…
24 июня 2025, 18:00
Пензенцам рассказали: короткие перерывы на работе эффективнее длительных
Ученые выяснили, что для людей с сидячей работой короткие, но частые перерывы на активность гораздо полезнее, чем одна длительная прогулка.…
24 июня 2025, 16:00
Шеф-повар Проворнова: этот овощ подарит легкость и энергию летом
Низкокалорийный и богатый полезными веществами кабачок – незаменимый продукт летнего сезона. Он — настоящий подарок для тех, кто следит за…
24 июня 2025, 09:56
Артезианская вода: поддержка сердца и сосудов в летний зной
Лето – время отпусков и отдыха, но также и период повышенной нагрузки на сердечно-сосудистую систему. Жара способствует обезвоживанию, сгущению крови…
23 июня 2025, 16:00
Шеф-повар Екатерина Проворнова рассказала о максимальной пользе молодой картошечки
В летний сезон молодая картошка становится настоящим хитом. Екатерина Проворнова, шеф-повар сети «Караван», в беседе с изданием «Столица 58» развеяла…
19 июня 2025, 17:30
Пензенцам рассказали о пользе прогулок в борьбе со стрессом
Сегодня, 19 июня, отмечается Международный день прогулки. Этот праздник призван напомнить о пользе пеших прогулок для физического и психического здоровья,…
18 июня 2025, 07:16
Жизнь в каждом глотке: почему вода «Ключ здоровья» так важна летом
Лето – время активного отдыха, яркого солнца и… повышенного риска обезвоживания. Высокие температуры, активная жизнь и длительное пребывание на солнце…
16 июня 2025, 16:00
Врач-биохимик Елена Дзюбак рассказала, как спастись от жажды и камней в почках
Достаточное потребление чистой воды — важнейшее условие хорошего самочувствия, особенно в жаркий период, отметила в беседе с изданием «Столица 58» врач-биохимик,…