С 3 марта начнется Великий пост: что можно и нельзя

В 2025 году Великий пост начнется 3 марта и продлится до 19 апреля, предшествуя празднику Светлого Христова Воскресения (Пасхи). В течение 48 дней верующие будут придерживаться определенных ограничений в пище и образе жизни, стремясь к духовному очищению и подготовке к встрече Пасхи.

Традиционно в этот период верующие воздерживаются от употребления продуктов животного происхождения: мяса, птицы, молочных продуктов, яиц. Также рекомендуется ограничить развлечения, такие как посещение кинотеатров, театров, концертов, и уделить больше внимания молитве, духовному чтению, покаянию и размышлениям. Рекомендуется избегать излишнего общения, стремясь к уединению и внутреннему сосредоточению.

Несмотря на строгие ограничения, пост не предполагает полного голодания. Разрешается употреблять растительную пищу: фрукты, овощи, крупы, грибы, орехи, а также растительные масла (за исключением особо строгих дней). Рыба разрешена в определенные дни, например, в праздники Благовещения и Вербное воскресенье, а также в некоторые другие воскресные дни. Морепродукты также не находятся под запретом.

Помимо ограничений в пище, особое значение в период Великого поста приобретают богослужения. Верующие посещают храмы, участвуют в молитвах, слушают чтение Священного Писания, приступают к таинствам церкви.