Рождественский пост начался у православных христиан Пензы

Сегодня, 28 ноября, православные христиане Пензы вступили в Рождественский пост, который продлится 40 дней до праздника Рождества Христова, 7 января. Этот пост, также известный как Четыредесятница, является временем духовного очищения и подготовки к празднованию Рождества.

Рождественский пост делится на три этапа, каждый со своими ограничениями в питании.

С 28 ноября по 19 декабря наиболее строгие дни — среда и пятница, когда разрешается употреблять только воду, хлеб, мед, фрукты и овощи.

С 20 декабря по 1 января рыба запрещена по вторникам и четвергам, но разрешается пища с растительным маслом.

Последняя неделя перед Рождеством, со 2 по 6 января – самая строгая. В эти дни верующие соблюдают сухоядение по понедельникам, средам и пятницам, а в субботу и воскресенье разрешается масло.

Кульминацией поста является Сочельник, 6 января, когда верующие воздерживаются от пищи до появления первой звезды, после чего разговляются традиционными 12 постными блюдами, главным из которых является сочиво – постное блюдо, приготовленное из зерен пшеницы или других злаков.

Стоит отметить, что церковь предусматривает послабления в посте для детей, беременных, пожилых и людей с хроническими заболеваниями. Тем не менее соблюдение поста в период новогодних праздников, когда большинство людей не ограничивают себя в еде, представляет особую сложность.