Пензенцев предупредили об опасности переедания у детей на Новый год

Врачи советуют родителям следить, чтобы дети не переедали в период новогодних застолий для избежания проблем с ЖКТ.

Важно соблюдать обычную рутину питания. 31 декабря должны присутствовать нормальный завтрак и обед. Затем не стоит забывать про перекусы, например, фруктами или йогуртом. Нельзя садиться за новогодний стол с чувством сильного голода, иначе переедание точно обеспечено.

Ребёнку, следует объяснить, что ему вовсе не обязательно пробовать всё на столе, наедаться впрок, а также поддаваться на уговоры родственников, так и желающих накормить его «за папу и за маму».

Категорически запрещено давать ребятам доедать вчерашние салаты, еда для детей должна быть свежая. Соблюдая эти простые рекомендации, пензенцы смогут оградить своих малышей от расстройств желудка.

Все новости

Пензенцев предупредили об опасности переедания у детей на Новый год

Темы