28 апреля 2022, 06:00

Пензенцев предупредили, что беспорядок в доме приводит к стрессу

Специалисты пензенского центра общественного здоровья и медицинской профилактики предупредили жителей региона о том, как беспорядок дома влияет на ментальное здоровье.

По их словам, бардак часто приводит к стрессу, потере работоспособности и снижению способности сосредоточиться на задаче.

Кроме того, у человек могут появиться чувство неудовлетворенности жизнью, состояние депрессии и ощущение подавленности. Эксперты рекомендуют окружать себя только теми вещами, которые приносят радость, а также иногда расхламлять пространство.

Фото: pixabay


Поделиться