Врач-диетолог, доктор медицинских наук Михаил Гинзбург назвал самые полезные продукты летом. По его словам, это свежие овощи, кисломолочные напитки, рыба и ягоды, передает «URA.ru».
В теплое время года у людей снижается потребность в еде из-за жаркой погоды, так как после приема пищи резко повышается температура тела. Это и является главным сигналом к тому, чтобы перестать есть, отметил Гинзбург.
Он также добавил, что летний сезон отлично подходит для похудения, потому что в жару человеку не хочется есть тяжелую пищу. Диетолог порекомендовал худеющим отдавать предпочтение сезонным фруктам, ягодам, овощам и хлопьям.
© Сетевое издание «STOLICA58», 2018 -
2025
Периодичность обновления: ежедневно
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 74458 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Дата регистрации: 07.12.2018, учредитель — Общество с ограниченной ответственностью "Бизнес Холдинг Инвест".
Главный редактор — Баязитова Анастасия Тажудиновна
Адрес редакции: 440058, Пензенская обл., г. Пенза, ул. Бийская, д. 1Г. E-mail: stolitsa58@yandex.ru
Тел: 8 (950) 239 5343
Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика, «top.mail.ru», «Rambler/топ-100» и LiveInternet. Продолжая использовать этот Сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с данным Пользовательским соглашением. Срок обработки персональных данных при помощи cookie-файлов составляет 14 дней.
