27 июня 2023, 18:00

Запекаем полезные овощи в духовке

Во время обжарки овощи впитывают масло, а это – лишние калории. Расскажем, как приготовить овощи, которые принесут только пользу.

Противень накройте пергаментной бумагой. Крупно порежьте кабачок, морковь, помидоры и перцы запекайте целиком. Посолите и посыпьте любимыми специями. Мы брали прованские травы.

В разогретую на 180 градусов духовку поставьте выпекаться на 40 минут.

Готовые овощи можно подавать как самостоятельное блюдо, а можно к мясу.

Читайте, как приготовить натуральный домашний майонез быстро и просто.

 



Поделиться