Пензенцам рассказали о пользе шоколадных конфет

18 октября отмечают Всемирный день конфет. В Роспотребнадзоре напомнили о том, что это лакомство не только приносит удовольствие, но и поднимает настроение.

Во-первых, конфеты – это источник глюкозы. А она питает мозг. Вот почему пару конфет могут придать организму сил и поднять настроение.

Особенно полезны шоколадные конфеты, богатые содержанием какао. В шоколаде содержатся антиоксиданты. Они предохраняют сосуды и замедляют старение. А еще в шоколаде есть магний, который успокаивает нервную систему.

Вот только нельзя забывать, что большинство конфет содержит красители и ароматизаторы, а они являются аллергенами и раздражают стенки желудка. Конфеты являются источником быстрых углеводов, которые вызывают привыкание.