Еще один вариант полезного ужина. Вам понадобится:

-филе грудки — 2 шт

-сыр адыгейский — 90 гр

-яйца — 2 шт

-сыр сулугуни — 90 гр

-петрушка или кинза свежая

-чеснок — 1 зуб.

-специи: паприка, сухой чеснок и томаты

Сделайте небольшие надрезы в грудке, посыпьте кусочки специями.

Смешайте адыгейский сыр, мелко нарезанную зелень, чеснок и белки двух яиц. Положите сырную начинку в курочку и отправьте ее в разогретую духовку на 15 минут.

Затем достаньте из духовки, посыпьте сыром сулугуни и запекайте ещё 5 минут. Сверху выложите желток и уберите в духовку на 2 — 5 минут.