В рамках недели профилактики неинфекционных заболеваний специалисты областного Минздрава напомнили жителям Пензенской области о важности своевременного выявления преддиабета – состояния, при котором обмен углеводов в организме уже нарушен, но уровень сахара в крови еще не достиг критических значений, характерных для сахарного диабета. На этом этапе болезнь можно остановить, если вовремя принять меры.

В группе риска находятся люди с определенными факторами, способствующими развитию нарушений углеводного обмена. К ним относятся: возраст старше 45 лет, избыточный вес или ожирение (индекс массы тела выше 25 кг/м²), абдоминальное ожирение (окружность талии более 94 см у мужчин и 80 см у женщин), низкая физическая активность, гипертония, сердечно-сосудистые заболевания, высокий уровень холестерина и наличие сахарного диабета 2 типа у ближайших родственников. Также стоит быть внимательными женщинам, перенесшим гестационный диабет во время беременности или родившим ребенка с высокой массой тела.

Для оценки вероятности нарушений углеводного обмена используется шкала FINDRISC – финский опросник, который позволяет рассчитать риск развития сахарного диабета 2 типа в течение ближайших 10 лет. Вопросы касаются возраста, веса, окружности талии, уровня физической активности, рациона, артериального давления, случаев повышения сахара в прошлом и наследственной предрасположенности. Если итоговый балл по шкале составляет 12 и выше – риск считается повышенным, а вероятность сердечно-сосудистых заболеваний возрастает.

Подтвердить наличие преддиабета можно только с помощью лабораторной диагностики. Врачи рекомендуют сдать: анализ крови натощак – при показателях глюкозы от 6,1 до 6,9 ммоль/л можно заподозрить преддиабет; пероральный глюкозотолерантный тест – если через два часа после приема 75 г глюкозы уровень сахара составляет от 7,8 до 11 ммоль/л; анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c) – значения от 6,0 до 6,4% говорят о высоком риске развития диабета и наличии преддиабета.

Скрининг на преддиабет рекомендуется: людям с избыточной массой тела и хотя бы одним из факторов риска; лицам с высоким результатом по шкале FINDRISC; всем людям старше 45 лет, даже при нормальном весе и отсутствии других факторов риска.

Обследование проводится в рамках диспансеризации или профилактических медосмотров. Вне этих программ – не реже одного раза в три года. При подтверждении преддиабета пациент ставится на диспансерный учет у участкового терапевта и проходит регулярный мониторинг, включая лабораторные анализы не реже одного раза в год.