В Минздраве рассказали, помогут ли БАДы в укреплении иммунитета

В рамках недели укрепления иммунитета главный внештатный терапевт области Елена Матвеева развеяла мифы о БАДах как чудо-средстве.

Елена Матвеева напомнила о сложной и важной работе иммунной системы, которая защищает организм от инфекций и болезней, уничтожая вредные микроорганизмы и аномальные клетки.

Хотя БАДы стали популярным способом укрепить иммунитет, врач предостерегает от самолечения. БАДы — не лекарства. Несмотря на то, что некоторые БАДы содержат витамины и растительные компоненты, аналогичные лекарственным препаратам, они не проходят клинических испытаний и не имеют доказанной эффективности. Самостоятельный прием БАДов при различных симптомах может быть опасен. Только врач может правильно оценить состояние, поставить диагноз и назначить эффективное лечение, основанное на принципах доказательной медицины.

Бесконтрольное употребление БАДов, даже качественных, рискованно и может привести к токсическому поражению печени и лекарственному гепатиту. Состав БАДов не всегда соответствует заявленному, и их воздействие на организм индивидуально.

Главный совет Елены Матвеевой для укрепления иммунитета — здоровый образ жизни, правильное питание и физическая активность. Прежде чем принимать какие-либо БАДы, обязательно проконсультируйтесь с врачом, чтобы избежать противопоказаний и побочных эффектов, включая передозировку витаминами.