Роспотребнадзор назвал категории пензенцев, которым запрещено пить энергетики

Чем опасны энергетические напитки и какова цена бодрости, рассказали эксперты пензенского Роспотребнадзора.

В состав всех энергетиков традиционно входит таурин. Он участвует в обменных процессах, улучшает питание клеток. Вроде бы безвредно, но в промышленных напитках его очень много.

Кофеин, или теин, или матеин способствует повышению умственной и физической работоспособности, усиливает реакцию и память. Заодно увеличивает частоту пульса, повышает артериальное давление, может вызывать развитие аритмии.

Теобромин – сильный стимулятор.

Витамины и глюкоза повышают работоспособность.

Из-за высокой концентрации этих средств молодые люди, увлекающиеся энергетиками, зачастую жалуются на тахикардию, тошноту, головную боль, бессонницу, расстройство системы ЖКТ и даже проблемы психического характера.

На первый взгляд, безалкогольные энергетики не так уж страшны – основу большинства таких напитков составляют кофеин, сахар, вкусовые добавки, витамины. Однако угроза заключается в концентрации этих веществ. При частом употреблении энергетиков страдают нервная и сердечно-сосудистая система, это не проходит бесследно. Так, канадские ученые выяснили, что молодые люди, активно пьющие энергетические напитки, чаще подвержены тахикардии и приступам тошноты, жалуются на головную боль, бессонницу, расстройство желудка, имеют проблемы психического характера.

Специалисты Роспотребнадзора призывают не употреблять больше двух банок энергетиков подряд, не пить такие напитки после занятий спортом. Беременным женщинам, детям, подросткам, пожилым людям, пезенцам с болезнями нервной и сердечно-сосудистой систем следует категорически отказаться от употребления энергетических напитков. Людям, страдающим лишним весом, следует учитывать высокую калорийность напитков. И ни в коем случае нельзя смешивать бодрящую газировку с алкоголем.