Пензенский психотерапевт рассказала, почему возникает сезонная депрессия

Сезонная депрессия считается подвидом рекуррентного депрессивного расстройства. Обычно проявляется осенью и зимой, рассказала редакции «Столицы 58» психотерапевт ГБУЗ Областная психиатрическая больница им. К.Р. Евграфова Екатерина Иванова.

«В эти времена года сокращается длительность светового дня, а недостаток солнечного света приводит к нарушению выработки нейромедиатора серотонина, который играет важную роль в регуляции настроения и снижении стресса», - пояснила эксперт.

Также Екатерина Иванова рассказала, что барическая депрессия не является медицинским термином и рассказала, как справиться с метеозависимостью.