Пензенцам рассказали, как не допустить появления синдрома «сухого глаза»

Ощущение песка в глазах, сухость, слезотечение, покраснение глаз, усиливающиеся к вечеру – симптомы синдрома «сухого глаза».

Ему чаще всего подвержены женщины, принимающие оральные контрацептивы, беременные, люди с системными заболеваниями, пожилые люди старше 65 лет, те, кто использует контактные линзы. Главный врач ГБУЗ «Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Ирина Владимировна Пузракова назвала синдром сухого глаза одним из частых заболеваний офисных сотрудников.

Какими бы причинами не был вызван этот синдром, совет один – ограничить время пребывания за компьютером и перед экранами гаджетов. Также придется скорректировать питание и включить в рацион больше источников жирных кислот и витамина А. Обладателям контактных линз обязательно использовать капли для увлажнения.