Низкоуглеводный ролл из салата с авокадо, ветчины и сыра

Вкусный перекус, который не сильно навредит фигуре, готовить просто.

Возьмите 2 крупных листа салата, 50 г ветчины высокого качества, 30 г твердого сыра, четверть авокадо, половину помидора и щепотку черного молотого перца.

Листья салата помойте и просушите. Авокадо почистите, освободите от кожуры и разомните его. Затем смешайте фрукт с перцем и распределите по листу салата. Накройте этот лист другим и прижмите его.

На листья выложите ломтики сыра и ветчины, сверху помидоры. И сверните листья салата в ролл.

Приятного аппетита!

Все новости

Низкоуглеводный ролл из салата с авокадо, ветчины и сыра

Темы