Нутрициолог Екатерина Чистякова назвала симптомы, при которых нужен детокс

Если у человека имеются один или несколько следующих признаков, возможно, его организму нужен детокс. Тревожные симптомы редакции "Столицы 58" перчислила нутрициолог Екатерина Чистякова. Эти признаки включают:

1. Отёки: Могут указывать на задержку жидкости в организме, что может быть связано с переизбытком токсинов.
2. Нарушение цикла: Регулярные сбои в цикле могут свидетельствовать о гормональном дисбалансе.
3. Ломкие волосы: Ухудшение состояния волос может быть связано с дефицитом важных витаминов и минералов.
4. Проблемы со стулом: Запоры или диарея могут указывать на необходимость очистки пищеварительной системы.
5. Запах изо рта: Это может быть признаком паразитов или накопления токсинов в организме.
6. Аллергия: Частые аллергические реакции могут свидетельствовать о перегруженности организма вредными веществами.
7. Запах пота: Сильный или неприятный запах может указывать на то, что печень не справляется с выведением токсинов.
8. Угри, прыщи: Кожные высыпания часто сигнализируют о необходимости внутренней очистки организма.

"В случае наличия этих признаков рекомендуется проконсультироваться с врачом и рассмотреть возможность прохождения детокса для улучшения общего состояния здоровья", - считает эксперт.

Ранее врачи рассказали, какие овощи способствуют детоксикации организма.

Автор: Екатерина Чистякова