По словам руководителя терапевтических программ центра интуитивного питания и психотерапии Светланы Бронниковой, в настоящее время препараты создают с высокими и сверхвысокими дозировками действующего вещества, которые могут быстро компенсировать его нехватку в организме.
Однако любые подобные препараты стоит покупать только после консультации со специалистом. Люди часто покупают витамины без рецепта, надеясь, на положительный результат.
Наиболее опасна передозировка жирорастворимыми витаминами, поскольку они быстро всасываются и медленно выводятся из организма. Чрезмерное употребление витаминов А и D может вызвать проблемы с почками или сердцем.