Пензенский врач рассказал о секретах успешного донорства

Донорство крови – безопасная и важная процедура, которая может спасти жизни. Врач-трансфузиолог Пензенского областного клинического центра крови Светлана Лукьяненко рассказала о простых правилах, соблюдение которых поможет сделать донацию комфортной и эффективной.

«Заранее никаких анализов сдавать не нужно. Также необязательно знать свою группу и резус-фактор. Все необходимые анализы Вам проведут в Центре крови в день обращения», – уточняет Светлана Леонидовна.

В областном Минздраве приводят основные рекомендации.

Перед донацией: хорошо выспитесь и обязательно позавтракайте. Разрешены сладкий чай, сухое печенье, каша на воде, фрукты (кроме бананов, фиников, инжира), овощи (кроме авокадо), сухари, сушки. Исключите жирную, острую, жареную, копченую пищу, молоко, молочные продукты, яйца, мясо и рыбу. Воздержитесь от алкоголя за 48 часов и от курения за час до процедуры.

За три дня до донации: не принимайте аспирин и анальгетики, влияющие на свертываемость крови. Во время осмотра: честно отвечайте на вопросы врача о перенесенных заболеваниях и принимаемых лекарствах.

Кто может стать донором: граждане РФ или иностранные граждане, легально проживающие в России не менее года, старше 18 лет и не имеющие противопоказаний. При себе необходимо иметь паспорт, а первичным донорам – еще и СНИЛС.

После донации 10-15 минут отдохните в Центре крови. При головокружении обратитесь к медперсоналу. Можно лечь, подняв ноги выше головы, или сесть, опустив голову между колен. Нельзя идти или вести машину, если кружится голова. 3-4 часа не снимайте и не мочите повязку. Избегайте тяжелых физических нагрузок и поднятия тяжестей. В течение двух суток пейте не менее 2 литров жидкости (соки, вода, некрепкий чай) и полноценно питайтесь.

«При соблюдении простых правил донорство может стать не только значимым вкладом в общество, но и важной частью жизни самого донора», – резюмирует Светлана Лукьяненко.