Гладкая прическа и изотонический раствор соли помогут пензенцам не подхватить ОРВИ

В период активной циркуляции возбудителей гриппа, коронавирусной инфекции и других ОРВИ важно проявлять осторожность, поскольку возбудители этих заболеваний очень заразны и передаются чаще всего воздушно-капельным путем, напомнили в областном Роспотребнадзоре.

Микрокапли слюны, мокроты и респираторных выделений могут переноситься на расстояния до нескольких сот метров. При этом вирусы сохраняют способность к заражению от нескольких часов до нескольких дней. Вот почему так важно избежать контакта с больным человеком.

Чтобы не заболеть, мойте руки после посещения любых общественных мест, транспорта, прикосновений к дверным ручкам, деньгам, оргтехнике общественного пользования на рабочем месте, перед едой и приготовлением пищи. Намыливайте руки не меньше 20 секунд.

По возвращении домой вдобавок промойте нос изотоническим раствором соли.

Не трогайте лицо грязными руками.

В людных местах носите маску – меняйте ее каждые 2-3 часа.

В местах скопления людей носите гладкие прически.

Чаще проветривайте помещения.

Не пользуйтесь общими полотенцами.