Более ста пензенцев сдали кровь в рамках акции ко Дню борьбы с инсультом

Более ста человек приняли участие в донорской акции, приуроченной к Всемирному дню борьбы с инсультом, которая прошла в среду, 30 октября.

Как отметила главный врач Центра крови Татьяна Крылова, донорство не только помогает другим, но и полезно для здоровья самих доноров. Обязательные анализ крови и медосмотр перед каждой донацией способствуют раннему выявлению заболеваний.

Кроме того, сдача крови благотворно влияет на сердечно-сосудистую систему, стабилизируя давление и улучшая микроциркуляцию. Обновление клеток крови после донации снижает риск инфарктов и инсультов, а сам процесс сдачи крови, хоть и является небольшим стрессом для организма, повышает его сопротивляемость негативным внешним факторам.

По словам Татьяны Крыловой, доноры реже страдают сердечно-сосудистыми заболеваниями. Здоровое питание, регулярное наблюдение за своим здоровьем, достаточное потребление жидкости и отказ от вредных привычек – необходимые условия для донорства, которые одновременно являются и основой здорового образа жизни.