Выбираем свежее охлажденное филе тунца. Добавляем соль, перец, немного сахара или сахарозаменителя. Главное не переборщить со специями: их количество должно быть примерно таким же, как для отбивных или рыбы для запекания. Можно добавить шарики кориандра, но тунец сам по себе имеет яркий вкус и не нуждается в дополнительном усилении.
Сложите сдобренные специями кусочки в пластиковый контейнер и уберите в морозильную камеру, как минимум, на 3 дня. Наслаждайтесь полезным диетическим продуктом!
© Сетевое издание «STOLICA58», 2018 -
2024
Периодичность обновления: ежедневно
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 74458 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Дата регистрации: 07.12.2018, учредитель — Общество с ограниченной ответственностью "Бизнес Холдинг Инвест".
Главный редактор — Баязитова Анастасия Тажудиновна
Адрес редакции: 440058, Пензенская обл., г. Пенза, ул. Бийская, д. 1Г. E-mail: stolitsa58@yandex.ru
Тел: 8 (950) 239 5343
