Половину стакана сырой тыквы, нарезанной небольшими кусочками, смешайте с таким же способом порезанным бананом.
Прибавьте финик, один бутончик гвоздики, половину чайной ложки молотой корицы, по одной щепотки мускатного ореха и молотого имбиря.
Ингредиенты залейте стаканом орехового молока и стаканом воды.
Все ингредиенты взбить блендером до однородности.
Готовое смузи разлейте по стаканам. Сверху посыпьте молотой корицей или какао.
Приятного аппетита!
© Сетевое издание «STOLICA58», 2018 -
2024
Периодичность обновления: ежедневно
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 74458 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Дата регистрации: 07.12.2018, учредитель — Общество с ограниченной ответственностью "Бизнес Холдинг Инвест".
Главный редактор — Баязитова Анастасия Тажудиновна
Адрес редакции: 440058, Пензенская обл., г. Пенза, ул. Бийская, д. 1Г. E-mail: stolitsa58@yandex.ru
Тел: 8 (950) 239 5343
