Еда, я люблю тебя
28 мая 2024, 19:30
ПП-паста из кабачка, черри и курицы
Подготовьте: 200-300 г филе грудки курицы или индейки, 1-2 кабачка, порезанных на длинные брусочки, 6-7 помидорок черри 1-2 зубчика чеснока,…
23 мая 2024, 19:30
Шоколадный блин из овсяной муки с творогом и клубникой
Шоколадный блин из овсяной муки с творогом и клубникой Вам понадобится: Овсяная мука-25 грамм Яйцо-1 шт Молоко 2.5%-50 мл Какао-1…
22 мая 2024, 20:00
В пензенском Роспотребнадзоре назвали признаки спелой клубники
Вкусная, ароматная, полезная – такая уж эта ягодка. Клубника содержит сбалансированное сочетание витаминов и минеральных веществ. Всего пять ягод достаточно,…
22 мая 2024, 19:30
ПП шаурма с диетическим соусом
Подготовьте ингредиенты: Лаваш — 100 г Куриное филе — 120 г Огурец — 1/2 шт Перец Болгарский — 1/2 шт…
21 мая 2024, 19:30
Бургер, от которого не поправитесь
Для приготовления понадобится творог в брикете, одно яйцо и белок – второй желток пригодится для смазывания, 3 ст. л. любой…
16 мая 2024, 19:30
Стейки из капусты с курицей и грибами
Для приготовления двух стейков потребуется минимум ингредиентов: Капуста 2 стейка Куриное филе 1 шт Шампиньоны 150 г Любимый сыр, который…
15 мая 2024, 19:30
Ягодный десерт – всего 50 калорий
Десерт, который можно приготовить для детей и для себя без опасений за талию. Возьмите 250 мл йогурта, 10 г желатина,…
14 мая 2024, 19:30
Необычная подача канапе со шпротами, которую запомнят
Тосты с чесноком и шпротами – это классика. Ранее мы рассказали, как приготовить канапе со шпротами для желающих похудеть. Теперь…
9 мая 2024, 19:30
Куриная грудка в духовке, которая никогда не пересохнет
Подготовьте ингредиенты: Филе — 4 шт, Помидор — 2 шт, Сыр — 200 гр, Сметана — 2 ст.л., Зелень —…
8 мая 2024, 19:30
Легкий супчик с сырными шариками
Легкий ПП-супчик порадует новым вкусом и прочно войдет в повседневное меню. Подготовьте курицу для бульона, картофель, лук, морковь, укроп, чеснок,…