От функционирования митохондрий зависит наше самочувствие и внешний вид. Если их работа нарушена, мы чувствуем упадок сил, хочется чего-то вкусного, сладкого.
Дисфункция может наступить по ряду причин: из-за низкой физической активности, недостатка йода, неправильного питания и пр. Об этом редакции «Столицы 58» рассказала врач-биохимик, практикующий врач клинической лабораторной диагностики, дипломированный превентивный нутрициолог, сертифицированный парафармацевт, спикер академии нутрициологии ЭДПРО Елена Дзюбак.
Работа митохондрий нарушится из-за поступления ядов в организм – аммиака, тяжелых металлов, пластика. К нарушениям может привести любое воспаление, вирусная и бактериальная нагрузка. Множественные дефициты – еще один фактор риска. «Критически важны для работы митохондрий витамины группы В, магний, хром, липоевая кислота, витамин С, А, Е, селен и другие», - отметила доктор. Сказываются и врожденные дефекты ферментов, которые часто встречаются у детей с неврологической симптоматикой.
Главным симптомом митохондриальной дисфункции является желание избыточного потребления углеводов, когда без сладкого чая или шоколадки человек не может функционировать.
У детей это часто проявляется нервозностью, плаксивостью.
Состоянию сопутствует постоянная вялость, упадок сил. Наблюдаются проблемы с лишним весом или, напротив, с его набором.
Автор: Елена Дзюбак