Врачи рассказали, от чего гипертоникам стоит отказаться за новогодним столом

Врачи дали рекомендации пензенцам, как избежать проблем со здоровьем в новогоднюю ночь.

Людям с повышенным давлением не стоит злоупотреблять алкогольными напитками и солеными блюдами. В некоторых случаях следует отказаться и от сырной нарезки. Особенно  много соли содержится в пармезане.

Немало соли содержится и в привычном оливье. Снизить их количество можно, заменив колбасу на отварное мясо. А вместо майонеза можно использовать йогурт. 

То же касается сельди под шубой. Рыбу стоит брать малосоленую или хорошо вымочить ее. А майонез заменить йогуртом.

Ранее мы сообщали о том, что с 1 января цены на спиртное поднимутся в среднем на 7,7%.