Врач-биохимик Елена Дзюбак рассказала, чем грозит обезвоживание

Вода - основа жизни. Всё живое погибает без воды. А при её недостаточном употреблении нарушаются важнейшие функции клеток и органов.

«Обезвоживание может сопровождаться массой неспецифических симптомов, начиная от головных болей и нарушений памяти, заканчивая проблемами с пищеварением, запорами и образованием камней мочевыделительной системы», - рассказала врач-биохимик, практикующий врач клинической лабораторной диагностики, дипломированный превентивный нутрициолог, сертифицированный парафармацевт, спикер академии нутрициологии ЭДПРО Елене Дзюбак.

Эксперт отметила, что очень часто одна лишь оптимизация питьевого режима, может в разы улучшить самочувствие и внешний вид человека.

Ранее Елена Дзюбак раскрыла секреты красоты и молодости.

Автор: Елена Дзюбак