По словам доктора медицинских наук Михаила Гинзбурга, могут вызвать боль в желудке принятые натощак кисломолочные продукты.
И в целом большинство популярных напитков не слишком хорошо воспринимаются организмом после пробуждения. Они либо раздражают желудок, либо способствуют резкому подъему уровня сахара в крови.
Точно не нанесет ущерба здоровью выпитая с утра вода. «При условии, если желудок здоров, можно пить зеленый чай с молоком, иногда допускается кофе с молоком», — сказал врач Михаил Гинзбург в эфире радио Sputnik.