Врач расскажет пензенцам, чем кормить детей для успеваемости в школе

В 2024 году в Пензенской области будет продолжен проект «Школьная медицина». 18 января состоится первое занятие, его посвятят посвящено теме питания детей для повышения успеваемости.

Запланировано, что тему раскроет врач по медицинской профилактике Пензенского областного центра общественного здоровья Анастасия Филюшкина. Она расскажет, каким должен быть рацион школьника, чтобы тот получал все необходимые вещества и мог выдержать учебные и психологические нагрузки.

«Пищевые привычки многих современных школьников приводят к тому, что они недополучают необходимых питательных веществ, витаминов и минералов и, как следствие, хуже успевают, медленнее соображают, быстрее утомляются и к окончанию средней школы имеют целый букет хронических заболеваний», – отмечает Анастасия Филюшкина.

По ее словам, в основном несовершеннолетние недополучают с едой белок, омега-3 полиненасыщенные жирные кислоты, пищевые волокна, а также витамины D, С, А, группы В, железо, йод и кальций. При этом в пище детей наблюдается избыток трансжиров, быстрых углеводов и химических добавок.

Как сообщают в областном Минобре, пензенцы могут заранее задать свои вопросы медику через электронную почту: gbuz_pocmp@mail.ru. В теме письма стоит указать «Вопрос специалисту».

Подключиться к видеоконференции можно по ссылке: https://sferum.ru/?call_link=O1mP-YKQXpW-dli_wdbcPmR_DTbUx9zz0EWeuC9LmNg.