По словам профессора ФМБА России, доктора медицинских наук Маргариты Королевой, для того, чтобы не заболеть и защититься от вируса в период пандемии, необходимо употреблять животные и нерафинированные жиры, сообщает «Российская газета».
Профессор уточнила, что продукты с содержанием таких жиров способны противостоять ковиду. Так она рекомендует выпивать несколько чайных ложек масла ГХИ ежедневно и завтракать яйцами. Кроме того, до обеда врач советует съедать небольшой кусочек сала, а после обеда перекусывать орехами и семенами.
Защитить организм также помогут следующие продукты: оливковое масло, рыба, масло авокадо, арганового дерева или проросшей пшеницы.