В Роспотребнадзоре предупреждают: частое и неправильное использование наушников способно навредить здоровью.
Это может проявляться не только ухудшением слуха, но и головокружениями, ухудшением памяти и работоспособности, снижением концентрации внимания.
Шумовая нагрузка оказывает негативное воздействие и на организм человека в целом, влияя на нервную, сердечно-сосудистую, пищеварительную системы человека. Длительный громкий звук может вызвать повышение артериального давления, спровоцировать инфаркт, стенокардию, язвенную болезнь кишечника и желудка, патологии мозгового кровообращения.
При этом органы слуха наиболее подвержены негативному влиянию громкой музыки или речи.
Развитие тугоухости происходит постепенно и незаметно.
Эксперты не рекомендуют использовать наушники больше двух часов в день. Громкость звуков должна быть средней. Не стоит использовать наушники в местах с высоким уровнем шума.
Если прослушивание аудиокниг или музыки в наушниках стало привычкой, следует постепенно отказаться от нее.