В региональном управлении Роспотребнадзора дали рекомендации по выбору молока. По словам специалистов, молоко и молочные продукты необходимы в ежедневном рационе. Каждый день рекомендуется употреблять 2-4 порции.
В молоке содержится много кальция, магния, фосфора, а также витамина К2. Все это обеспечивает нормализацию минерального обмена в костной ткани и снижают риск развития остеопороза, которому подвержены 30% женщин и 8% мужчин старше 50 лет.
В Роспотребнадзоре советуют данной группе лиц выпивать по 1-2 стакана молока. Также продукт способствует снижению развития сахарного диабета 2 типа, предупреждает ожирение и болезни сердца.
Эксперты напоминают о необходимости кипячения сырого молока, так как во время дойки в него могут попасть опасные микроорганизмы. При покупке продукта также важно соблюдать условия хранения, написанные на этикетке.
© Сетевое издание «STOLICA58», 2018 -
2025
Периодичность обновления: ежедневно
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 74458 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Дата регистрации: 07.12.2018, учредитель — Общество с ограниченной ответственностью "Бизнес Холдинг Инвест".
Главный редактор — Баязитова Анастасия Тажудиновна
Адрес редакции: 440058, Пензенская обл., г. Пенза, ул. Бийская, д. 1Г. E-mail: stolitsa58@yandex.ru
Тел: 8 (950) 239 5343
Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика, «top.mail.ru», «Rambler/топ-100» и LiveInternet. Продолжая использовать этот Сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с данным Пользовательским соглашением. Срок обработки персональных данных при помощи cookie-файлов составляет 14 дней.
