В Пензе за сутки травмы на улицах получили 62 человека

Пензенские травматологи привели статистику получения жителями уличных травм. С наступлением холодов горожане вновь начали падать на скользких улицах.

В минувшую субботу в Пензе травмировалось 9 человек, в воскресенье – 28, в понедельник – 68. За прошедшие сутки в травмпункт на улице Пионерской,4 обратились 62 человека.

Представители пензенской больницы имени Захарьина напоминают, что для снижения риска падения стоит соблюдать некоторые правила:

– носить обувь на плоской подошве (желательно рифленой) или низком квадратном каблуке;

– прикреплять к подошве обуви полоску наждачной бумаги или лейкопластыря;

– в гололедицу стоит ходить по-особому: немного скользя, словно на маленьких лыжах, при этом наступать на всю подошву.

Пензенцам также рекомендуют внимательно смотреть под ноги и ходить как можно медленнее. Также медики просят жителей города не ходить под стенами зданий, с которых можно упасть кусок затвердевшего снега или сосулька.

Падать тоже нужно уметь. Представители больницы поясняют, что при падении необходимо сгруппироваться и напрячь мышцы. Также можно попробовать успеть присесть, таким образом уменьшится высота падения. Безопасней всего падать на бок – это позволит обезопасить таз, позвоночник и конечности. Падая ничком, голову рекомендуют втянуть в плечи, локти прижать к бокам, спину выпрямить, а ноги слегка согнуть. Врачи категорически не советуют приземляться на выпрямленные руки.

При падении со скользкой лестницы, пензенцам советуют прикрывать лицо и голову руками. При этом не стоит пытаться затормозить падение, растопыривая конечности – это увеличит количество переломов.

Жителям напоминают, что при получении травмы необходимо вызвать скорую помощь по меру 103 или 112. Травмпункты находятся по адресам: улица Пионерская, 4; улица Стасова, 7 и улица Бекешская, 43 (детское отделение).