В Пензе врачи объяснили, как восстановить легкие после COVID-19

Главный внештатный специалист по терапии и общеврачебной практике министерства здравоохранения Пензенской области Елена Власова рассказала в эфире регионального телеканала, как вылечившимся от коронавируса восстановить дыхательные функции.

По ее словам, пациенты со средним поражением легких после выздоровления фактически учатся дышать заново. Спешить с дыхательными гимнастиками медик не советует. Чтобы не усугубить состояние самолечением, Елена Власова рекомендует обратиться к медработникам.

Восстанавливать дыхательные функции следует с прогулок умеренным шагом. Выполнять гимнастику, развивать мышцы, которые отвечают за вдох и выдох, нужно медленно, не торопясь.

Обязательно следует отказаться от вредных привычек и пересмотреть рацион питания. Переболевшим коронавирусом специалист посоветовала потреблять больше витаминов, проводить время на свежем воздухе.