В Пензе главврач Ирина Пузракова объяснила, почему для здоровья суставов важна качественная вода

В Пензе медики отмечают, что болезни суставов «помолодели». Это больше не возрастная проблема, ею все чаще страдают люди среднего возраста. Причина, как ни парадоксально, в том, что наша жизнь становится все комфортнее: уютный офис, услуги такси. Малоподвижный образ жизни, нарушение режима питания и что еще важнее – питья – прямая дорога к больным суставам.

Главный врач ГБУЗ «Пензенский областной центр общественного здоровья и медицинской профилактики» Ирина Владимировна Пузракова подчеркнула, что боль в суставах может быть следствием дефицита жидкости в организме, так как хрящевая ткань — эластичный материал, на 60–85% состоящий из воды.

«При появлении болевых ощущений в суставах, позвоночнике при рабочей нагрузке необходимо обследоваться и выяснить причину. При болезнях опорно-двигательного аппарата соблюдение питьевого режима -обязательное условие успешного лечения», - пояснила доктор.

Чтобы сохранить суставы здоровыми, необходимо пить качественную воду в нужных количествах. Недостаток воды приводит к замедлению обмена веществ и ухудшению кровообращения, а это уже - нарушение питания сустава. Уменьшается количество суставной жидкости, повышается трение, а далее - разрушение хрящевой ткани.
Вода, которую мы пьем ежедневно, по своему составу должна быть оптимальна для здоровья и содержать необходимые минералы и микроэлементы.