УФ-индекс девять единиц: как солнце угрожает здоровью пензенцев

В Пензенской области сегодня до плюс 31 °C, потому стоит помнить, что за солнечной погодой скрывается немалый риск – высокий уровень ультрафиолетового излучения, которое может быть опасно.

Ведущий специалист центра погоды «Фобос» Михаил Леус напомнил, что в условиях жары и ясного неба уровень ультрафиолета возрастает – особенно в середине дня.

«Нас поджидает коварный ультрафиолет, который в умеренных количествах способствуют выработке витамина D, но при избыточном воздействии может провоцировать ожоги, старение и пигментацию кожи, болезни глаз и даже онкологические заболевания», – отметил эксперт.

Сегодня в Пензе зафиксирован индекс ультрафиолетового излучения на уровне 7-9 единиц. Это считается высоким классом опасности. Метеорологи рекомендуют пензенцам ограничить пребывание на солнце до 16 часов, надевать головные уборы и обязательно использовать солнцезащитные кремы с высоким фактором защиты.

Даже при не самой высокой температуре воздуха УФ-индекс может быть серьезной угрозой. Потому подобная ситуация наблюдается и в других городах центральной России – от Самары до Воронежа.

Эксперты напоминают: интенсивность УФ-излучения зависит не только от географического положения, но и от времени суток, облачного покрова, высоты над уровнем моря и даже от таких поверхностей, как вода и песок – они отражают лучи, усиливая воздействие.

Особенно важно следить за безопасностью детей и пожилых людей. Признаки перегрева и солнечного удара могут проявляться внезапно, а обгоревшая на солнце кожа – это не только дискомфорт, но и фактор риска на будущее.