14 марта 2022, 15:00

Ученые определили факторы долголетия

Американские ученые из Калифорнийского университета в Беркли в журнале «Personality and Social Psychology» назвали главный залог долголетия. Оказалось, что люди, у которых есть партнер по жизни, живут дольше и здоровее.

Специалисты анализировали данные с 1989 по 2009 год 154 супружеских пар среднего и старшего возраста. Каждые пять лет они приходили в лабораторию и обсуждали в присутствии ученых последние события в своих отношениях, а также то, что им нравится или, наоборот, вызывает разногласия.

Оказалось, что во время совместного переживания положительных эмоций сердечные сокращения супругов синхронизировались. Также выяснилось, что высокий уровень общих положительных переживаний и ментальной связи в паре делал проявление проблем со здоровьем более плавным и увеличивал продолжительность жизни. 

pixabay.com


Поделиться