Психолог Анастасия Готовцева в интервью «Мосленте» рассказала о том, как распознать зависимость от социальных сетей. По ее словам, определить тягу к нахождению в виртуальном мире человек может, отказавшись от него на неделю.
«Если вам это дастся без особо труда, — зависимости нет. Если у вас возникнет внутреннее сопротивление или множество важных аргументов против — скорее всего, у вас зависимость», — отметила психолог.
Готовцева объяснила, что такая зависимость может привести к негативным последствиям: ссорам в семье, разводу, чувствам одиночества, ощущениям зря потраченного времени.
Самостоятельно избавиться от недуга можно с помощью жесткой самодисциплины. Психолог советует ограничить время в соцсетях, удалить приложения из телефона.
© Сетевое издание «STOLICA58», 2018 -
2025
Периодичность обновления: ежедневно
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 74458 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Дата регистрации: 07.12.2018, учредитель — Общество с ограниченной ответственностью "Бизнес Холдинг Инвест".
Главный редактор — Баязитова Анастасия Тажудиновна
Адрес редакции: 440058, Пензенская обл., г. Пенза, ул. Бийская, д. 1Г. E-mail: stolitsa58@yandex.ru
Тел: 8 (950) 239 5343
Сайт использует сервисы веб-аналитики Яндекс Метрика, «top.mail.ru», «Rambler/топ-100» и LiveInternet. Продолжая использовать этот Сайт, вы соглашаетесь с использованием cookie-файлов и других данных в соответствии с данным Пользовательским соглашением. Срок обработки персональных данных при помощи cookie-файлов составляет 14 дней.
