13 января 2022, 07:00

Пожилым пензенцам рекомендовано не злоупотреблять молочными продуктами

О вреде чрезмерного употребления "молочки" сообщили в Пензенском областном центре медицинской профилактики. Дело в том, что  организм пожилого человека снижает или полностью прекращает выработку фермента лактазы, способствующего усвоению молочного продукта.

В связи с этим людям пенсионного возраста следует употреблять не более 300 граммов молочной продукции. Тем же, кто имеет непереносимость лактозы и страдает от мочекаменной болезни, следует исключить из рациона данные продукты. 

Фото: pixabay.com


Поделиться