В Пензенской области обнародованы тревожные результаты медицинских осмотров. Из 630 тысяч жителей региона, прошедших диспансеризацию в минувшем году, почти 40% признались в неправильном питании. Главная проблема — избыточная калорийность рациона, которая становится тихим убийцей современного общества.
Как сообщила врач по медицинской профилактике областного Центра общественного здоровья Анастасия Филюшкина, цифры говорят сами за себя: у 32% обследованных выявлена избыточная масса тела, а еще 16% официально страдают ожирением. Таким образом, почти половина населения области находится в зоне риска.
«Ожирение — это не просто эстетическая проблема, а независимый фактор риска сердечно-сосудистых заболеваний. Избыток калорий и низкая физическая активность ведут к диабету, гипертонии и даже онкологии», — подчеркивает эксперт.
Особое внимание врач обратила на абдоминальное ожирение — избыток жира в области живота, которое наиболее опасно для внутренних органов. Чтобы избежать фатальных последствий, медики рекомендуют соблюдать «золотое правило»: минимум 150 минут физической активности в неделю. Подойдет даже обычная ходьба. Также важен строгий контроль за балансом белков, жиров и углеводов.
Работа по раннему выявлению патологий ведется в рамках нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».