Пензенский оториноларинголог объяснила, что опаснее для ребенка зимой: вспотеть или замерзнуть

Замерзнуть или вспотеть – что представляет большую опасность для ребенка зимой? На этот вопрос ответила врач-оториноларинголог пензенской детской поликлиники №6 Жанна Романцева.

Многие родители стремятся одеть ребенка как можно теплее, опасаясь переохлаждения. Однако из-за большей, относительно массы тела, площади поверхности кожи, дети отдают тепло интенсивнее, чем взрослые. Чем младше ребенок, тем этот процесс активнее.

Стоит помнить, что «перекутанный» ребенок потеет, охлаждается, снова потеет, и так по кругу. Это ведет к: перегреву организма; расширению сосудов кожи; повышенному потоотделению и теплоотдаче. Влажная одежда теряет теплозащитные свойства; снижению иммунитета и повышению риска простудных заболеваний.

Особенно опасно перегревать шею и голову. Это может привести к фарингиту и ангине.

Замерзание тоже опасно. Хотя риск переохлаждения и простуды у детей выше, чем у взрослых, организм ребенка способен к терморегуляции: сосуды кожи сужаются, волосы поднимаются, теплоотдача ограничивается, а теплопродукция повышается. Важно следить за состоянием малыша, так как он не всегда может сказать, что замерз.

В пензенской городской детской поликлинике приводят советы врача:

Одевайте ребенка на улицу после того, как оденетесь сами.

Используйте раздельный комплект верхней одежды для посещения торговых центров.

Прохладные, а не теплые руки – признак нормальной терморегуляции.

Румянец на щеках и носу – признак здоровья, а не замерзания.

Регулярно проветривайте помещение, небольшой сквозняк не опасен, а даже полезен.