Главный внештатный психиатр-нарколог Минздрава Московской области Виталий Холдин в беседе с NEWS.ru дал рекомендации, как запивать алкоголь в новогодние праздники.
Эксперт посоветовал запивать алкогольные напитки чистой водой. Он также отметил, что ею можно разбавлять вино. Если запивать каждую порцию стаканом чистой воды, можно снизить градус спиртного и избежать обезвоживания.
Доктор подчеркнул, что важно закусывать спиртное. А за несколько часов до употребления плотно поесть. А от газированных напитков лучше отказаться, ведь они усиливают действие алкоголя. Удваивает нагрузку на организм курение при употреблении спиртного.