Пензенцам предложили сделать 10000 шагов к жизни

В честь Всемирного дня здоровья, 7 апреля пройдет муниципальный этап Всероссийской акции "10 000 шагов к жизни!" Её суть заключается в том, чтобы пройти по центральной пешеходной улице Пензы, в колонне единомышленников от Пензенского областного драматического театра имени А.В. Луначарского до торгового центра «Арбат» и обратно.

Это расстояние можно пройти при помощи техникой  скандинавской ходьбы. Перед тем, как начать преодолевать данный маршрут, участникам будет дан подробный инструктаж от инструкторов по лечебной физкультуре Областного врачебно-физкультурного диспансера. Они расскажут о соблюдении техники оздоровительной ходьбы и всех нюансах скандинавской ходьбы. Это позволит получить максимальную пользу от акции.

Как сообщают в пресс-службе регионального минздрава, к участию в акции присоединятся студенты Пензенского областного медицинского колледжа, которые не только покажут на своём личном примере, почему ходьба полезна, но и проинформируют пензенцев по данному вопросу.