Пензенцам дали рекомендации по питанию в Великий пост

Великий пост в 2022 году продлится с 7 марта по 23 апреля. Сотрудники регионального управления Роспотребнадзора дали советы по питанию в это время.

Главное правило – исключить из рациона продукты животного происхождения (мясо, рыба, молоко, молочные продукты). В некоторые дни нужно будет отказаться от пищи, прошедшей термическую обработку, а также от растительного масла и вина.

В будние дни есть можно один раз, вечером. В выходные – допустимы два приема пищи, в обед и вечером.

Кроме того, жителям Сурского края порекомендовали сначала проконсультироваться с врачом или священником, чтобы не совершить ошибок.

Фото: pixabay

Все новости

Пензенцам дали рекомендации по питанию в Великий пост

Темы