По словам иммунолога Марии Польнер, главные ошибки людей на самоизоляции – это отсутствие правильного сбалансированного питания и перенасыщение информацией.
Специалист объяснила, что потребление вредной еды негативно отражается на здоровье эндокринной системы, а большое количество информации может приводить к стрессу, обостряя хронические заболевания.
Польнер рекомендует тем, кто работает на удаленке вести список ежедневных дел и не игнорировать его выполнение.
© Сетевое издание «STOLICA58», 2018 -
2025
Периодичность обновления: ежедневно
Свидетельство о регистрации ЭЛ № ФС 77 - 74458 выдано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций.
Дата регистрации: 07.12.2018, учредитель — Общество с ограниченной ответственностью "Бизнес Холдинг Инвест".
Главный редактор — Баязитова Анастасия Тажудиновна
Адрес редакции: 440058, Пензенская обл., г. Пенза, ул. Бийская, д. 1Г. E-mail: stolitsa58@yandex.ru
Тел: 8 (950) 239 5343
